Yoga du Rire : cultiver la joie, le lien et le bien-être
L’amour et la joie : deux énergies qui se rencontrent
Quand nous aimons et que nous nous sentons aimés, nous ressentons de la joie, de la sécurité, de la complicité. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le cœur est d’ailleurs associé à la joie.
Rire, respirer, bouger, partager : autant de petites expériences qui nous reconnectent à nous-mêmes et aux autres. C’est cette rencontre entre amour, joie et lien qui donne son sens à ma pratique.
Et si le rire était une autre façon de faire circuler l’amour ?
Je suis Maggy Delahaye, Coach en Amour et PNL, et Professeure certifiée de Yoga du Rire. J’interviens auprès des entreprises, associations, collectivités et groupes à Tours, en Indre-et-Loire et à Angers.
Maggy Delahaye
Professeure certifiée de Yoga du Rire et Coach en Amour et PNL
Qu’est-ce que le Yoga du Rire ?
Une pratique qui associe le rire, la respiration, le mouvement, le jeu et la convivialité.
Il ne s’agit pas de raconter des blagues, et il n’est pas nécessaire d’être joyeux ou extraverti. Le rire est initié volontairement par des exercices simples, puis il devient naturel et communicatif au sein du groupe.
Ce que votre équipe ou votre groupe y trouve
- Une parenthèse de légèreté dans le quotidien
- Un moment de détente et de bonne humeur
- Une respiration et un corps remis en mouvement
- Un moment convivial qui crée du lien et de la cohésion
Rire. Respirer. Se relier. Aimer.
Pour qui ?
- Entreprises : une pause conviviale pour vos collaborateurs et la cohésion d’équipe
- Associations : un moment de partage accessible et joyeux
- Collectivités : une animation originale pour vos agents ou habitants
- Groupes privés : entre amis, en famille ou lors d’un événement
Chaque séance est adaptée au public, au lieu et aux conditions d’accueil.
Pourquoi le Yoga du Rire chez Maggy Coach Amour ?
Pour moi, l’amour commence dans la relation que nous entretenons avec nous-mêmes, avec les autres et avec la vie. Le coaching l’explore en profondeur, le Yoga du Rire y apporte du mouvement, de la joie et du lien. Deux approches, une même intention : se sentir vivant, relié et pleinement acteur de sa vie.
Rire. Respirer. Se relier. Aimer.
L’objectif n’est pas de réussir à rire.
Il n’y a rien à réussir.
Ils en parlent
Une personne ayant participé à une séance auprès d’une association a confié qu’elle ne pensait pas pouvoir rire autant. 
Une séance, mon parcours et les informations pratiques
Une séance, concrètement
Durée : 1 heure. Séance ponctuelle ou cycle régulier, dans vos locaux ou dans un lieu extérieur. Il n’y a pas de limite de participants, le groupe idéal compte entre 20 et 30 personnes.
- Accueil, pour créer un climat de confiance
- Respiration et mise en mouvement
- Exercices de rire
- Retour au calme
L’objectif n’est pas de réussir à rire. Il n’y a rien à réussir.
Mon parcours
- Professeure certifiée de Yoga du Rire (juillet 2026), titre de la Laughter Yoga International University et de l’Institut Français du Yoga du Rire et du Rire Santé
- Formée par Fabrice Loizeau, formateur officiel du Dr Kataria, fondateur du Yoga du Rire
- Animatrice professionnelle certifiée de Yoga du Rire (2024)
- Expérience d’animation en entreprise et en association
- Coach en Amour et PNL
Organiser une séance de Yoga du Rire
Vous êtes une entreprise, une association, une collectivité ou un groupe ? Échangeons pour imaginer une séance adaptée à votre public.
Téléphone : 06 46 80 65 18
Maggy Delahaye, Professeure certifiée de Yoga du Rire et Coach en Amour et PNL
Amour en vous et autour de vous
Santé et sécurité
Les séances s’adressent à des personnes en bonne santé. Les contre-indications au Yoga du Rire sont communiquées avant la séance et un questionnaire de santé peut être remis aux participants.
Rire. Respirer. Se relier. Aimer.
Amour en vous et autour de vous